вторник, 30 ноября 2010 г.

Спортивное ориентирование. Кинокурс. Фильм первый. Ориентирование на лыжах.

Категория фильма
Учебный
Язык
Русский
Название программы
Спортивное ориентирование. Кинокурс. Фильм первый. Ориентирование на лыжах.
Студия
СоюзСпортФильм
Год выпуска
1985
Заказчик фильма
Управление прикладных видов спорта Спорткомитета СССР
Вид спорта
Спортивное ориентирование

среда, 24 ноября 2010 г.

Photos fra Holmestrand hills

     Покорение далекой лесной вершины состоялось. 4 раза я подбирался к ее подножию летом, но на последний рывок не хватало духу, вот зимой хватило... Снежная лесная и холмистая дорога отняла много сил, назад пришлось возвращаться в обход по столу, время тренировки - 2ч 36мин.
    На первой фотке - наш домик с ближайшего холма, тот что белый, справа от левого красного сарая. Остальные фотки - с той далекой вершины, которая видна практически из любой точки коммуны.

понедельник, 22 ноября 2010 г.

Ориентирование в Норвегии зимой...

    как оказалось, даже проще чем летом, главное не поймать неожиданно-неприятный сюрприз  под снегом в виде расщелины между камнями, которая как будто специально создана под размер вашей ноги, или чего-нибудь подобного. Выбежав в воскресенье на небольшую ознакомительную пробежку, я с ужасом смотрел по сторонам на заснеженные и мокрые скалы,  подумалось что когда снега мало, то местами можно попасть ногой между камней, соскользнуть по скале и т.д., а когда его станет много, то я просто не смогу передвигаться. 

суббота, 20 ноября 2010 г.

Снова в Норвегию.

     Впопыхах пролетела осень и снова открылась возможность выехать в Норвегию. Перед отъездом организаторы очередного этапа серии городских мультигонок Red Race предложили протестировать предстоящую гонку. По задумке организаторов она должна стать ночной, потому и тестировать решили ночью, после работы, а так как я на этой неделе носился со всеми своими делами как ошпаренный, то освободился в среду только в 8, пока собрался и нашел оргов - стартанул где-то в 9.20. А утром перед тем, в добавок, к тренеру на последние указания сбегал, так он мне еще  ударную дозу в 32 км выписал, из них 25 за 1ч35мин удалось пропахать. Ну и как полагается, организаторы на идею широки оказались, дистанцию напридумывали как положено, интересную, в итоге, только в 2 ночи я закончил тестирование. Про гонку пока ничего не напишу, кто хочет - сам испытает, всем советую! В общем, так и собрался в Норгию, а тут, оказывается, снег метет, лыжи вострить надо, вот я и думаю, где бы их сначала найти, чтоб было что вострить... Все, пока ушел искать лыжную базу...

суббота, 23 октября 2010 г.

Критические точки на дистанции.


Задумался о том как связано состояние людей в критических точках на дистанции на выносливость с их уровнем и подготовкой. Вот что получилось:
1. Нету критических точек. Вы - любитель и вышли на дистанцию получать удовольствие, Ваше физическое состояние, а тем более моральная карма не позволяет организму довести себя до изнеможения. Вы ровно, неспешно и уверенно проходите дистанцию и на финише говорите себе - "я это сделал"! Порой, Вы показываете результаты гораздо выше всех тех, кто рвался за победой и не смог совладать с собой. Скорее всего это будет продолжаться до тех пор, пока Вы не встретите на дистанции профиков, которые улучшат Ваш результат вдвое, и тогда Вам тоже захочется научиться так же быстро и хорошо справляться с дистанцией.

вторник, 19 октября 2010 г.

ПГ "Полесье".


Приключенческая гонка "Полесье" - наш ответ южному Х-Крыму. Гонка стартовала 2 километровым бегом по песчаному берегу Припяти в самый разгар солнечного дня. Некоторые участники даже оголили торс. Не в пример тому что происходило неделю  назад в Крыму, погода шептала. Шептала она днем, когда команды про-класса осваивали окрестности города Мозыря в поисках КП городского ориентирования, а к ночи начал браться хороший морозец. С ориентирования пришли с максимальной суммой бонусных баллов, как впрочем и питерская команда "Матрасу нет". Для меня интерес составляла именно эта опытная и достаточно сильная команда соперников, потому к их прохождению дистанции я начал присматриваться. На вел мы выехали впереди, но тут же не нашли первый КП велотрассы, позвонив организаторам, убедились что КП уже давно нет, и организаторы добросовестно скрывают эту информацию от всех стартующих. Далее шла велолегенда, на которой сначала мы сами затупили, пытаясь найти КП в месте, где на схеме обозначена водонапорная башня, а в добавок к этому организаторская велолегенда как раз в том самом месте имела ошибку ровно в 90 градусов, что добавило неразберихи в наше положение. 

вторник, 12 октября 2010 г.

Х-Крым 2010.


Ну вот и вернулись с гонки. Отчет пока не писал, так сделал несколько пометок для себя. Поездка мне абсолютно не понравилась, День Рождения прошел бездарно, погода была ужасной, дорога длинной и неудобной, карты неточными, команда неадекватной, ориентирование не получалось  и в итоге после 20 часов гонки, с текущим 4 местом, это при 43 часах контрольного времени, половина команды отказалась продолжать гонку, хотя предпосылок для этого совсем-то и не было.