Тест на выносливость.

Давно обещал Яну зайти в гости поболтать о жизни, тренировках, о мультигонках и прочих неструктурированных проявлениях нашей сущности. Ян уже давно предлагал пройти тест на велоэргометре с использованием кислородной маски, и вот предоставился удобный случай. Я понял всю серьёзность теста после его слов - нужно крутить, пока сможешь... В процессе вкручивания я ещё питал надежды что эргометр сломается первым, но он оказался надёжным. После 50 минут издевательств над моим организмом дышать через маску стало совсем тяжело и ноги отказались выдерживать установленную частоту вращения педалей. Решили на этом закончить. Потом провели ещё пару тестов на максимальную мощность. Ян рассказал много интересного о процессах, происходящих при нагрузке в моём организме, дал рекомендации по тренировкам. Попив чаю, обсудили много полезного и я поехал в Ратомку к другу на дачу, отпаривать закисшие ноги в бане. Я узнал о себе много нового, это не может не радовать)))

3-5 июля 2009. Мультигонка "Палестина".

Если в своём маршруте на мультигонке вы нашли слово бобр, или ручей, или коастеринг, и у вас в командном снаряжении нет скафандра, то испытание вас ждёт не из лёгких...

Июнь 2009.

В июне состоялся Чемпионат РБ и выезд в Скандинавию. Сначала мы посетили самые массовые в мире соревнования по спортивному ориентированию - Юкола. Они проходили в Финляндии в Миккели, количество участников в этом году составило 14 с половиной тысяч человек. Выступая за команду "Ultra" на втором этапе мне удалось подтянуть команду с 72 на 54 место, а в итоге мы заняли 138 место из полутора тысяч команд. Потом был переезд через Швецию в Норвегию, где две недели сборов с частичным выполнением нехитрых работ должны были подготовить нас к этапу Кубка мира в Баруме, неподалёку от Осло. Результаты не блистали - у меня 80 место на короткой дистанции и 66 в гонке преследования на лонге. И всё-таки радует появившаяся возможность хоть как-то соперничать со скандинавами на их местности. Поездка получилась тяжеловатой, но исключительно полезной во всех планах.