Давно обещал Яну зайти в гости поболтать о жизни, тренировках, о мультигонках и прочих неструктурированных проявлениях нашей сущности. Ян уже давно предлагал пройти тест на велоэргометре с использованием кислородной маски, и вот предоставился удобный случай. Я понял всю серьёзность теста после его слов - нужно крутить, пока сможешь... В процессе вкручивания я ещё питал надежды что эргометр сломается первым, но он оказался надёжным. После 50 минут издевательств над моим организмом дышать через маску стало совсем тяжело и ноги отказались выдерживать установленную частоту вращения педалей. Решили на этом закончить. Потом провели ещё пару тестов на максимальную мощность. Ян рассказал много интересного о процессах, происходящих при нагрузке в моём организме, дал рекомендации по тренировкам. Попив чаю, обсудили много полезного и я поехал в Ратомку к другу на дачу, отпаривать закисшие ноги в бане. Я узнал о себе много нового, это не может не радовать)))
Комментариев нет:
Отправить комментарий