Photos fra Holmestrand hills

     Покорение далекой лесной вершины состоялось. 4 раза я подбирался к ее подножию летом, но на последний рывок не хватало духу, вот зимой хватило... Снежная лесная и холмистая дорога отняла много сил, назад пришлось возвращаться в обход по столу, время тренировки - 2ч 36мин.

    На первой фотке - наш домик с ближайшего холма, тот что белый, справа от левого красного сарая. Остальные фотки - с той далекой вершины, которая видна практически из любой точки коммуны.

Ориентирование в Норвегии зимой...

    как оказалось, даже проще чем летом, главное не поймать неожиданно-неприятный сюрприз  под снегом в виде расщелины между камнями, которая как будто специально создана под размер вашей ноги, или чего-нибудь подобного. Выбежав в воскресенье на небольшую ознакомительную пробежку, я с ужасом смотрел по сторонам на заснеженные и мокрые скалы,  подумалось что когда снега мало, то местами можно попасть ногой между камней, соскользнуть по скале и т.д., а когда его станет много, то я просто не смогу передвигаться. 

Снова в Норвегию.

     Впопыхах пролетела осень и снова открылась возможность выехать в Норвегию. Перед отъездом организаторы очередного этапа серии городских мультигонок Red Race предложили протестировать предстоящую гонку. По задумке организаторов она должна стать ночной, потому и тестировать решили ночью, после работы, а так как я на этой неделе носился со всеми своими делами как ошпаренный, то освободился в среду только в 8, пока собрался и нашел оргов - стартанул где-то в 9.20. А утром перед тем, в добавок, к тренеру на последние указания сбегал, так он мне еще  ударную дозу в 32 км выписал, из них 25 за 1ч35мин удалось пропахать. Ну и как полагается, организаторы на идею широки оказались, дистанцию напридумывали как положено, интересную, в итоге, только в 2 ночи я закончил тестирование. Про гонку пока ничего не напишу, кто хочет - сам испытает, всем советую! В общем, так и собрался в Норгию, а тут, оказывается, снег метет, лыжи вострить надо, вот я и думаю, где бы их сначала найти, чтоб было что вострить... Все, пока ушел искать лыжную базу...

Критические точки на дистанции.

Задумался о том как связано состояние людей в критических точках на дистанции на выносливость с их уровнем и подготовкой. Вот что получилось:

1. Нету критических точек. Вы - любитель и вышли на дистанцию получать удовольствие, Ваше физическое состояние, а тем более моральная карма не позволяет организму довести себя до изнеможения. Вы ровно, неспешно и уверенно проходите дистанцию и на финише говорите себе - "я это сделал"! Порой, Вы показываете результаты гораздо выше всех тех, кто рвался за победой и не смог совладать с собой. Скорее всего это будет продолжаться до тех пор, пока Вы не встретите на дистанции профиков, которые улучшат Ваш результат вдвое, и тогда Вам тоже захочется научиться так же быстро и хорошо справляться с дистанцией.

ПГ "Полесье".

Приключенческая гонка "Полесье" - наш ответ южному Х-Крыму. Гонка стартовала 2 километровым бегом по песчаному берегу Припяти в самый разгар солнечного дня. Некоторые участники даже оголили торс. Не в пример тому что происходило неделю  назад в Крыму, погода шептала. Шептала она днем, когда команды про-класса осваивали окрестности города Мозыря в поисках КП городского ориентирования, а к ночи начал браться хороший морозец. С ориентирования пришли с максимальной суммой бонусных баллов, как впрочем и питерская команда "Матрасу нет". Для меня интерес составляла именно эта опытная и достаточно сильная команда соперников, потому к их прохождению дистанции я начал присматриваться. На вел мы выехали впереди, но тут же не нашли первый КП велотрассы, позвонив организаторам, убедились что КП уже давно нет, и организаторы добросовестно скрывают эту информацию от всех стартующих. Далее шла велолегенда, на которой сначала мы сами затупили, пытаясь найти КП в месте, где на схеме обозначена водонапорная башня, а в добавок к этому организаторская велолегенда как раз в том самом месте имела ошибку ровно в 90 градусов, что добавило неразберихи в наше положение. 

Х-Крым 2010.

Ну вот и вернулись с гонки. Отчет пока не писал, так сделал несколько пометок для себя. Поездка мне абсолютно не понравилась, День Рождения прошел бездарно, погода была ужасной, дорога длинной и неудобной, карты неточными, команда неадекватной, ориентирование не получалось  и в итоге после 20 часов гонки, с текущим 4 местом, это при 43 часах контрольного времени, половина команды отказалась продолжать гонку, хотя предпосылок для этого совсем-то и не было. 

ЧРБ на удлиненных 2010.

Хотел написать марафон, но это был не марафон, это была удлиненная, относительно наших стандартов, классика. Бегали в Силичах, центр соревнований на горнолыжной площадке, с сервисом все в порядке, дистанция не впечатлила, ничего нового или хотя бы старого и интересного нам не предложили, а концовка вообще по оврагу с неприятной растительностью. Начало дистанции проходило неудачно, кажется не торопился, но все равно было много ошибок, никак не мог войти в карту, после первой подпитки вышли на дороги, начал разбегаться, оторвался от Алексея, который подхватил меня после ошибки на 2 КП, и сам ориентироваться начал почище. Под конец дистанции сил уже было не много, но до ожидаемого замучивания организма дело не дошло. В итоге 2 место и ожидаемые 7 минут отставания от Дмитрия, оставленные на первой трети дистанции. В субботу перед марафоном проводили мультиспортивную тренировку бегом, на велосипедах и плюс сложный веревочные техзадания, возможно результат на марафоне мог быть выше, но я предпочел подготовиться к гонке, которая предстояла на следующих выходных. Поездка на Х-Крым обещала быть весьма интересной.